Strona główna

Kącik
kucharza

Smaczne i zdrowe
przepisy kulinarne

Chcesz zostać ambasadorem MukoLife?

Powrót

Lody bananowe ze szczyptą cynamonu

Składniki na 6 porcji:

• 6 bananów

• 150 g serka mascarpone

• 2 łyżki cukru brązowego drobnego

• łyżeczka cynamonu

• łyżka posikanych orzechów włoskich

• mięta

Lekkie, puszyste, proste w wykonaniu, a przede wszystkim bardzo smaczne. To jedynie kilka zalet deseru z bananami w roli głównej. Tym razem w wydaniu mrożonym z dodatkiem cynamonu i orzeszków. Taki deser zachwyci każdego łasucha.

 

Sposób przyrządzenia:

Banany obieramy i wkładamy do zamrażalnika. Po kilku godzinach zamrożone owoce łączymy z serkiem mascarpone. Dodajemy cukier i cynamon, a całość mieszamy za pomocą blendera. Gładką masę o słodkim aromacie, przekładamy do pucharków i dekorujemy orzechami i listkami mięty. Pyszny deser jest już gotowy!

 

Wartości odżywcze 1 porcji.:

Energia (kcal):                272,0

Białko (g):                          2,8

Tłuszcz (g):                      12,0

Węglowodany (g):             40,8

Partnerzy strony

Nota prawna

Regulamin

+

-